什么是催眠治疗？

“催眠师”让人联想到一个外国男人的形象，手上拿着一个金色的怀表来回晃动，并且平静的告诉他的咨客“你越来越困。。非常的困。非常困。”

看起来，催眠在人们心里走了一段很长的弯路，其实当下的催眠治疗师看起来并不与众不同，催眠也是一个兴起的行业。

催眠疗法是在一个完全进入潜意识的状态，咨客会感受到高度的集中和深度放松（意识和睡眠之间），在那里头脑从日常的意识中所分类出来，在这种状态下，咨客会更容易接受改变。

感受这一切的变化，催眠疗法在如下领域更加有助于咨客的改变。

　　睡眠质量提升、缓解焦虑、潜意识与潜意识、减少压力、调整恐惧、改变习惯、增强自信、镇痛、状态设定、亲自沟通、人际交往等。

催眠状态下的感觉是什么样？

如果你没有体验过，那这也许是一个难以描述的奇妙感受，想象一下你睡过的最美的一觉，你的身体深度的放松，头脑十分的清醒，思维敏捷，精神焕发。这一切都不足以诠释催眠的感受。

研究表明，催眠状态下咨客能够完全控制和意识到自己周围的环境，同时大部分人的改变是在潜意识后的两三天，潜意识状态下人的血压和心跳速率的变化十分明显，血液含氧量增加，情绪跟身体的链接更为通畅，有趣的描述是就像打开了潜意识的大门，真正的跟自己在一起。

希望有一天我们将不会因为潜意识而感觉到任何奇异，所有的人能够接受潜意识的调整。

潜意识是那个能够帮助你去发现你潜在的对于你来讲那隐藏的、不可思议的力量的人。